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話題のミドリムシは学名ではユーグレナと言って、とても歴史の深い生物の一種です。植物性と考えられがちですが動物性と植物性の性質を持っているとても珍しい生物です。その名前からムシであると勘違いされやすいのですが、藻の仲間に入り、私たちの体に良い効果をもたらします。ミドリムシの最大の特徴はパラミロンという成分を保有していることです。パラミロンは他のどの生物にも持っていない成分で、ミドリムシの10%がパラミロンによって作られています。主な働きは体の中に入るとコレステロールや中性脂肪などを吸収して体の外へ出すという嬉しいものです。また、プリン体の吸収も抑えるので尿酸値を下げたり、痛風になるのを防ぐ効果も期待できます。腸内をきれいにするので免疫力を向上させ、効果的に健康に役立てることができます。ミドリムシの成分はその他にも多くの種類のビタミンを保有しています。生きていく上で大切な様々なビタミンをミドリムシを利用することで摂取できます。またミネラルを含むので体を作るサポートをします。他にもアミノ酸や不飽和脂肪酸などといった健康維持に効果的な成分を多く含んでいるので、健康まで不安がある多くの人が使用できます。ミドリムシは現在ではサプリメントなどの健康食品でとることができます。たくさんの種類が揃っていて選ぶのを迷った時には、ミドリムシの成分に加えて他にどのような栄養素が入っているかで決めることもできます。また錠剤タイプや粉末タイプなどがあるので、自分の使いやすいタイプで選ぶこともできます。

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